财经资讯
当前位置:主页 > 财经资讯 >
托克托县总工会开展“健康与我同行、享受幸福生活”关
发布日期:2020-07-04 00:53   来源:未知   阅读:

为进一步推动健身运动的蓬勃开展,丰富职工业余文化生活,推广“科学、文明、快乐”的健身理念,近日呼市托克托县总工会联合托克托县妇女联合会、托克托县双河社区联合工会、托克托县腾飞社区联合工会举办了职工健身培训班,广大舞蹈和瑜伽爱好者积极参与了活动。

舞蹈瑜伽健身有利于动作协调,身体四肢均衡发展,达到全身舒畅,心灵平静,学会借此消除烦恼,使内在充满能量,平静心情的目的,是很有意义的健身活动。此次舞蹈瑜伽健身班,以“修身、养性、强体、健美”为目标,希望广大职工群众通过健身活动,学习自然呼吸与腹式呼吸,学会静心养气,达到平衡身心、促进健康的作用。

健身活动的开展,受到了广大职工们的一致好评。大家纷纷表示,活动不仅使参与者在练习的过程中舒缓压力、身心愉悦,还增强了工作活力,活动充分展现“工会人”的风采。

来源:托克托县总工会

Power by DedeCms